Recette : muffins aux amandes et fruits rouges

Recette : muffins aux amandes et fruits rouges

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Soldes fitness

Découvrez une recette savoureuse de muffins aux amandes et fruits rouges, un dessert léger et gourmand qui comblera vos envies sucrées. Facile à réaliser, ce dessert est idéal pour une pause gourmande ou pour terminer un repas en beauté. Grâce à notre approche pédagogique, vous apprendrez pas à pas à confectionner ces petits délices. Suivez-nous dans cette aventure culinaire !

15 minutes

25 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Source de fibres Assez riche en sucres Énergétique

Synthèse express

Profil : Muffins énergétiques avec un profil riche en graisses et sucre.
Protéines : Apport modéré en protéines grâce aux amandes et œufs.
Sel : Contient une quantité notable de sel issue de la levure chimique.

À consommer avec modération en raison de sa richesse énergétique.

Par 100 g de recette
303 kcal
Prot. 8 g — Gluc. 25.2 g — Lip. 17.1 g
Par portion (4 parts)
785 kcal
Prot. 20.8 g — Gluc. 65.3 g — Lip. 44.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 303 kcal
Lipides
Matières grasses 17.1 g
dont acides gras saturés 7.7 g
Glucides
Glucides totaux 25.2 g
dont sucres 16.3 g
Autres
Protéines 8 g
Fibres 2 g
Sel 0.46 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte

Dans un grand bol, mélangez la farine, la poudre d’amande, le sucre et la levure chimique. Ajoutez les œufs et fouettez le tout jusqu’à obtenir une pâte homogène.

2. Incorporation des ingrédients liquides

Ajoutez le lait en poudre et l’extrait de vanille. Faites fondre le beurre et incorporez-le au mélange. Mélangez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.

3. Ajout des fruits

Incorporez délicatement les fruits rouges congelés à la préparation. Veillez à répartir les fruits uniformément.

4. Cuisson

Préchauffez le four à 180°C. Répartissez la pâte dans les moules à muffins et enfournez pendant 25 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir sèche.

Gaspard Dumontel

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus moelleuse, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de yaourt nature à votre préparation. Cela apportera une touche d’onctuosité supplémentaire à vos muffins.

Accord boisson

Servez ces muffins avec un thé fruité ou une tisane pour une harmonie parfaite des saveurs.

L’info en plus

Les muffins trouvent leur origine dans la cuisine anglaise, où ils sont traditionnellement servis à l’heure du thé. Aujourd’hui, ils se déclinent en de nombreuses versions adaptées aux goûts sucrés et salés de chacun.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Astuces de présentation

Présentez vos muffins dans une belle corbeille doublée de serviettes en tissu. Vous pouvez également les disposer sur un plateau de présentation pour sublimer le moment de dégustation.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    🧁【Taille standard】Ces caissettes cupcake en forme de tulipe mesurent 5 cm x 8 cm et s'intègrent parfaitement dans un moule à pâtisserie standard. (Emballées dans des boîtes en carton, leur forme ne sera pas endommagée par la logistique.) 🎂【Matériau et compatibilité four】Les caissette muffins papier sont fabriquées en pâte de bois 100 % naturelle, ne contiennent pas de substances fluorescentes nocives, sont inodores, non toxiques et ne se décolorent pas. Résistantes à la chaleur jusqu'à 220 °C/425 °F, elles conviennent aux fours et aux micro-ondes. 🍰【Résistantes à l'huile et antiadhésives】Les moule muffins papier se décollent facilement de la surface du gâteau sans risque de coller. Inutile de frotter ou d'essuyer le moule et le four pour éviter les brûlures. 🎉 【Convient à toutes les occasions】Les cupcake papier sont parfaits pour Halloween, Noël, les anniversaires, les mariages, les fêtes prénatales, les remises de diplômes et autres occasions. 🌷【Design élégant】Le design tulipe rend les caissettes muffins plus élégants, parfaits pour les gâteaux, les bonbons, les desserts, les biscuits, les fruits, etc.
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